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【ChiCTR2500105432】碎片化运动对久坐成年人心肺功能和肌肉力量影响的研究

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基本信息
登记号

ChiCTR2500105432

试验状态

结束

药物名称

/

药物类型

/

规范名称

/

首次公示信息日的期

2025-07-03

临床申请受理号

/

靶点

/

适应症

久坐行为

试验通俗题目

碎片化运动对久坐成年人心肺功能和肌肉力量影响的研究

试验专业题目

碎片化运动对久坐成年人心肺功能和肌肉力量的影响研究

申办单位信息
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申请人名称
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联系人邮编

100191

联系人通讯地址
临床试验信息
试验目的

（1）通过8周的训练干预，探究不同频率的碎片化运动对久坐成年人心肺功能、肌肉力量和心血管代谢风险因素的长期影响。对比高频率和低频率碎片化运动干预对久坐成年人心肺功能、肌肉力量和心血管代谢风险因素的差异。 （2）基于研究一的目的，我们选择出健康收益最高的碎片化运动频率，进一步探究8周的训练干预后，碎片化运动与单次运动对久坐女性心肺功能、肌肉力量和心血管代谢风险因素的长期影响，探究碎片化运动是否可以成为替代高强度功能性训练的有效方案。 （3）基于研究二，我们进一步探究碎片化运动与单次运动对久坐女性心肺功能、肌肉力量和心血管代谢风险因素改善的机制。

试验分类
试验类型

随机平行对照

试验分期

其它

随机化

Excel随机生成

盲法

无

试验项目经费来源

无

试验范围

/

目标入组人数

15

实际入组人数

/

第一例入组时间

2025-01-11

试验终止时间

2025-09-01

是否属于一致性

/

入选标准

1. 年龄在18-39岁，正常体重，BMI筛选参照《中国成人超重和肥胖症预防控制指南（试行）》； 2. 每天久坐时间8h，每周MVPA<150min或每周高强度身体活动时间<75min； 3. 过去十二个月无规律抗阻训练经历（每周≥1次，持续时间≥4周）； 4. 近一个月内，每天咖啡因摄入量不超过300mg； 5. 无高血压、糖尿病等慢性疾病； 6. 无任何体脂障碍或影响身体活动的疾病；；

排除标准

1. 半年内存在骨折现象或关节拉伤扭伤患者； 2. 肾脏功能不健全者，如糖尿病、高/低血糖患者有心脑血管机能等障碍，如心脏病、心绞痛、高血压等； 3. 患有哮喘、心脏病、肿瘤等运动禁忌症患者；

研究者信息
研究负责人姓名
试验机构

首都体育学院

研究负责人电话
研究负责人邮箱
研究负责人邮编

100191

联系人通讯地址
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